【回答期限：11/18まで】

11月13日は「いいひざの日」だそうです。
寒くなってくるこの季節、ひざの冷えや痛みが気になる方も多いのではないでしょうか。
みなさんは普段、ひざの痛みや違和感に予防や対策をしていますか？
ひざのケア方法やサポーターの使用、運動習慣など、是非コメント欄で教えてください(^^)/
私は、先日のNHKテレビの「あしたが変わるトリセツショー」のひざ特集、思わず録画予約しました(^^)；

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