夏の職場環境に約７割が不満、課題は場所による「温度差」
熱中症の危険を感じた経験、仕事中は約4割、プライベートでは5割超。
夏の暑さ対策についての意識調査を実施

■調査を実施した背景
コクヨグループでは、社員のワークライフバランスの実現や多様性ある組織づくり、新たな働き方の推進を通じて、Well-being（ウェルビーイング）の向上に取り組んでいます。
近年は猛暑日が増加傾向にあり、法改正によって職場での熱中症対策の重要性が一層高まる中、働く人々の安全を守るための環境整備は企業にとって急務となっています。そこで本格的な夏を前に、対策義務化から1年が経過した職場環境の現状や、家庭におけるリアルな対策実態を浮き彫りにし、より安全で快適な働き方・暮らし方のヒントを探るため、本調査を実施しました。

■調査概要
・調査テーマ：「夏の暑さ対策」について
・調査期間：2026年4月6日（月）～4月12日（日）
・調査対象：「カウネットモニカ」会員の中から全国の男女合計1,089名
・調査方法：インターネット調査

■調査結果サマリー
・夏場の職場環境、「空調や温度管理が適切で快適」と感じている人は18.1％で、約7割が何らかの不満を実感。場所による「温度差」や「ムラ」の解消が課題。
・熱中症の危険を感じたことがあるとの回答は、仕事中では42.1％、プライベートでは54.4％で、プライベートの方が約1割高い。
・職場で今後取り入れたい・充実させたい暑さ対策は、「冷たい飲み物・補給食の充実」が42.6％と最多で、手軽な対策ニーズが中心。冷却グッズ・ウェアラブルデバイス等の装備品にも注目。
・プライベートで熱中症の危険を感じたタイミングは「屋外にいるとき」が73.3％と突出。
・自宅における夏場のエアコンの使い方は、「暑いと感じたらすぐにつける」（38.8％）、「つけっぱなし」（30.2％）で、約7割が積極的にエアコンを利用している。
・熱中症が疑われる場合の対応手順は、「知っている」（15.7％）と「なんとなく知っている」（58.3％）を合わせて7割強。基本的な対処方法の認知は広く浸透。

■夏場の職場環境、約7割が何らかの不満を実感。「温度差」や「ムラ」が課題に。
まず、夏場の職場環境について、みなさんどのように感じているのでしょうか？　
結果は、「空調や温度管理が適切で、快適」と感じている人は18.1％にとどまり、約7割が何らかの不満を抱えていることがわかりました。不満の中で最も多かったのは「場所によってムラがあり、温度差が激しい」（22.8％）で、次いで「屋内は冷えていて、屋外や移動時の温度差がつらい」（18.2％）が続きます。また、「冷房が不十分で、暑い」（9.4％）と「空調が効きすぎて寒い」（4.9％）の双方が見られます。
くわえて個人の感じ方の違いも浮き彫りとなっており、職場内での温度管理の難しさがうかがえます。

■職場の暑さ対策は「空調管理」が中心、設備面の対策が主流
職場で実施されている暑さ対策として最も多かったのは、「エアコン・冷房の適切な温度管理」で66.9％にのぼり、「扇風機・サーキュレーターの設置」（40.3％）とくわえて基本的な空調管理が中心となっていることがわかります。次いで、「冷たい飲み物・塩分補給の提供」（37.8％）といった補助的な対策も広く実施されています。
また、「服装の自由化・クールビズの推進」（28.3％）や「休憩時間・場所の確保」（12.1％）など、働き方に関わる対策も一定数見られました。

■熱中症の危険を感じた経験、仕事中は約4割、プライベートでは5割超
熱中症の危険を感じた経験について、「ある」と回答した人は仕事中で42.1％、プライベートでは54.4％となり、プライベートの方が約1割高い結果となりました。日常生活の中でよりリスクを感じている人が多いことがわかります。
職場では一定の対策が講じられている一方で、プライベートでは外出や移動の機会が増えることなども影響し、対策が個人任せになりやすい状況が背景にあると考えられます。

■仕事中の熱中症リスクは「連日猛暑」が最多、環境要因が大きく影響
仕事中に熱中症の危険を感じたタイミングとして最も多かったのは「連日猛暑が続いているとき」で60.7％にのぼりました。次いで「屋外や移動中」（47.5％）、「体調に異変を感じたとき」（43.5％）が続き、環境要因と身体の変化の双方がリスク認識につながっていることが読み取れます。また、「急に気温が上がり、暑くなったとき」（33.5％）や「報道で熱中症による事故を見聞きしたとき」（27.4％）なども一定数見られ、外的な情報や気象変化も影響している様子です。
特に猛暑の継続や移動時など、条件が重なる場面ほど危険を感じやすい、という実態が浮かび上がります。

■今後の職場の暑さ対策、「飲料・補給の充実」など手軽な対策ニーズが中心
職場で今後取り入れたい・充実させたい暑さ対策として最も多かったのは「冷たい飲み物・補給食の充実」で42.6％となり、手軽な対策へのニーズが高いことがわかります。次いで「冷却グッズ・ウェアラブルデバイスの導入」（26.2％）や「温湿度の見える化」（20.6％）が挙がり、個人装備や環境把握のためのアイテムのニーズが感じられます。
一方で「特にない」も31.8％と一定数見られ、現状の対策に満足している層も少なくない結果となりました。全体として、手軽さと実効性を重視した対策への関心が表れています。

■プライベートでの熱中症リスクは「屋外にいるとき」が7割強
プライベートで熱中症の危険を感じたタイミングとして、「屋外にいるとき」が73.3％と突出して高く、日常生活における屋外活動が大きなリスク要因となっていることがわかります。次いで「体調に異変を感じたとき」（35.5％）、「寝苦しくて眠れないとき」（26.5％）が続き、体調変化や生活環境の影響も見られます。
また、「自宅・室内でエアコンを控えているとき」（22.1％）や「家事をしているとき」（19.9％）など、屋内でも一定のリスクがあることが示されています。屋外・屋内を問わず、日常のあらゆる場面で熱中症リスクと隣り合わせであることを、改めて意識しておきたい結果です。

■自宅での暑さ対策、「エアコン使用」約8割で基本対策が広く定着
自宅での暑さ対策として最も多かったのは「エアコンの使用」で78.9％にのぼり、基本的な対策として広く定着していることがわかります。次いで「こまめな水分・塩分補給」（61.4％）、「扇風機・サーキュレーターの使用」（54.1％）が続き、複数の手段を組み合わせて対策している様子が見て取れます。また、「遮光カーテン・すだれ・グリーンカーテン」（35.3％）や「冷感寝具・冷感インナーの使用」（32.3％）など、住環境や生活面での細かな工夫も、着実に広がっていることがわかります。

■自宅のエアコン使用、「すぐつける・つけっぱなし」が約7割。積極的な利用が主流。
自宅での夏場のエアコン使用について詳しく聞いてみると、「暑いと感じたらすぐにつける」（38.8％）と「つけっぱなし」（30.2％）を合わせて約7割となり、積極的に利用している人が多数派であることがわかります。エアコンは我慢するものではなく、快適さや体調管理を優先した使い方が広く浸透している様子です。
そうした積極利用が主流の一方で、「我慢してからつける（電気代が気になる）」は17.7％と、光熱費が高騰している中で節約を意識した行動も一定数見られました。

■今夏使いたい暑さ対策アイテム、「日傘」「帽子」など屋外対策アイテムに関心集中
今夏に使いたい暑さ対策アイテムは、「日傘」（48.5％）が最も多く、次いで「帽子」（42.1％）、「うちわ・扇子」（35.6％）と、外出時に直射日光を防ぐ・和らげるアイテムが上位を占めました。さらに「ハンディファン・携帯扇風機」（28.2％）や「冷感シート・スプレー」（27.4％）など、持ち運びやすい冷却アイテムへの関心も高く、外出・移動シーンを想定した対策ニーズが中心となっています。手軽に携帯できるアイテムで外出中の暑さをコントロールしたいというニーズが、結果に表れていると言えそうです。

■熱中症対応、「知っている・なんとなく知っている」が７割強で、基本認知は広く浸透
熱中症が疑われる場合の対応手順について、「知っている」（15.7％）と「なんとなく知っている」（58.3％）を合わせると約7割にのぼり、基本的な対処への認知は広く浸透していることがわかります。 一方で、「知っている」と明確に理解している層は限定的であり、「あまりよく知らない」（20.1％）や「全く知らない」（5.9％）も一定数見られます。
知識の裾野は広がっているものの、知っている"つもり"で終わらず、正しい手順を今一度確認しておくことがいざというときの備えにつながるでしょう。

Q. 暑さ対策について、職場や自宅を問わず、ご意見・ご要望・工夫していることなどがあれば自由にお聞かせください。
・職場はクーラーがよく効いている分、外との温度差で体調不良になりやすい。
・家ではキッチンの温度が上がらないようになるべく電子レンジを使用して時短。
・外部倉庫はエアコンがないため、夏場は熱中症センサーを携帯し、１人作業を禁止されている。スポットクーラーを設置し、適宜休憩を取り、互いに声掛けをして体調確認を実施している。熱中症アラームが鳴った時は30分以上の作業は禁止されている。
・自宅ではサーキュレーターとエアコンを併用して空気を循環させ、効率的に涼しくなるよう工夫する。
・職場ではこまめな水分補給と、デスクに小型の扇風機を置いて暑さを和らげる。
・湿度付きの温度計を部屋に置いて、ある一定の数値を越えたらエアコンを起動。
・季節にかかわらず汗をじんわりかく程度の運動を常に行っておく。夜は氷枕で血液を冷ます。血液が温まっている感覚がある時は手足を流水等で冷ます。日焼けは体力を奪うので、お日様に直接当たらないよう日傘や長袖の着用、帽子、サングラスを利用する。

■ご参考
本調査では、約7割の方が職場の空調環境における温度差に不満を抱える中、「冷たい飲み物・補給食」や、手軽に携帯できる冷却アイテムなどへのニーズも高いことが明らかになりました。
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カウネット『「カウコレ」暑さ対策特集』特設ページ
（特集ページやキャンペーンの情報は、レポートの発表時点のものです）

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株式会社カウネット 広報担当（担当：小林・坂田）
E-mail: kaunet_pr@kaunet.net

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「カウネットモニカ」